Archive for the ‘Dezvoltare personala’ Category

Mama, tata, v-aş fi recunoscător dacă nu aţi încerca mereu să îmi explicaţi ceea ce vă este atât de greu să înţelegeţi la mine. Mama, tata, să nu pierdeţi prea mult timp pentru a-mi da dreptate, pentru a mă linişti, pentru a încerca să vă potolesc temerile sau pentru a mă face să vă fac pe plac.

Mama, tata, având grijă de temerile voastre şi de dorinţele voastre care stau în spatele fricilor, aţi putea să mă ajutaţi să creăm o relaţie mai relaxată şi mai vie între noi.

Mama, tata, vă rog să nu mă lăsaţi să cred că dorinţele mele sunt atotputernice. Sunt doar expresia unui imaginar care trebuie să înfrunte realitatea.

Mama, tata, aţi putea să mă ascultaţi pur şi simplu, fără să vă agăţaţi imediat de ceea ce spun, fără să consideraţi fiecare dintre încercările sau revoltele mele, ca o acuzare a ceea ce sunteţi.

Mama, tata, vă rog să vă asumaţi riscul de a mă frustra şi chiar de a mă face să sufar, refuzând unele dintre cererile mele.

Mama, tata, îndrăzniţi să vă afirmaţi cu visele şi nevoile voastre sau cu greşelile voastre, fără să vă justificaţi mereu pentru tot ceea ce faceţi sau nu faceţi pentru mine.

Mama, tata, vă mulţumesc mult pentru că ştiţi să spuneţi “nu” şi nu întreţineţi iluzia că voi puteţi fi totul pentru mine şi că eu sunt totul pentru voi.

Mama, tata, asumaţi-vă riscul de a-mi asculta dorinţele, dar nu mi le îndepliniţi imediat. Dacă mi le realizaţi foarte repede, există riscul să mă devitalizaţi.

Mama, tata, spuneţi-mi că pot visa să fiu mare chiar dacă nu sunt şi pot fi mai mic decât aţi dori voi, deoarece ştiu că mai am un drum lung de făcut.

Mama, tata, vă rog să nu vă răzgândiţi atunci când îmi refuzaţi ceva, rămâneţi fermi, doar astfel voi reuşi să înfrunt realitatea din jurul meu.

Mama, tata, pentru a reuşi să mă poziţionez, pentru a-mi descoperi propriile limite, pentru a avea repere clare şi a mă afirma faţă de voi, nu ezitaţi să îmi fixaţi limite şi interdicţii.

Mama, tata, chiar dacă reacţionez, dacă plâng, chiar dacă, mama, îţi spun uneori că eşti “rea şi nemiloasă”, să rămâi fermă. Poziţionarea ta clară mă linişteşte şi mă întăreşte.

Mama, tata, chiar dacă vă dezamăgesc, chiar dacă vă acuz că nu înţelegeţi nimic, nu mă închideţi în reacţiile mele printr-o respingere sau un refuz.

Mama, tata, nu renunţaţi! Dacă încerc să vă seduc, rezistaţi, dacă uneori vă enervez, nu vă îngrijoraţi. Doar astfel voi învăţa să am încredere în mine!

Mama, tata, ştiţi că nu sunteţi obligaţi să fiţi părinţi 24 din 24 şi nici să fiţi perfecţi! Astfel voi şti să sufăr puţin şi să găsesc distanţa potrivită.

Mama, tata, dincolo de rolurile voastre actuale, am nevoie să îi întâlnesc, nu doar pe femeia şi pe bărbatul din voi, ci şi pe fetiţa şi pe băieţelul care aţi fost cândva. Mama, uneori am nevoie de o mamă, dar şi de o mămică. Tăticule, să nu-ţi fie teamă să fii tată şi acceptă să-l arăţi pe tăticul din tine!

Mama, tata, am nevoie să vă spun fiecaruia: nu sunt decât fiul (fiica) voastră (nu sunt totul pentru voi) si nu sunt doar fiul (fiica) voastră! Ci multe alte lucruri în viaţa mea.”

Extras din cartea: Şi dacă am fi noi înşine, cine ar suferi? Cum să renunţăm la autosabotatorii din interiorul nostru, Jacques Salome

Tabara de inteligenta emotionala si bune maniere pentru copii

Ai un copil cu varsta cuprinsa intre 7 – 11 ani ?  Il asteptam in tabara la Carpinis

Ofera-i 6 zile de vacanta imbinand utilul cu placutul, acolo unde surprizele placute il asteapta ! Se va intoarce acasa relaxat/a, cu sufletul plin de amintiri frumoase, prieteni noi si , nu in ultimul rand, cu mai multa incredere in sine.

Perioade de desfasurare: 24  – 29 octombrie 2011

Localizare: Carpinis,  jud. Brasov.

Investitia Dvs. :  doar 900 RON/ copil… Tariful include:

Cazare 5 nopti (vila cu piscina, teren de fotbal, camere cu bai proprii, living, bucatarie, sala de mese si toate utilitatile)
Pensiune completa: 3 mese/zi

Activitati pentru dezvoltarea inteligentei emotionale si a bunelor maniere la copii:

Grupurile de lucru pentru copii, prin tehnici creative pe care vi le propunem, au drept scop stimularea competenţelor emoţionale şi sociale ale copiilor, construirea unei imagini adecvate despre sine şi despre ceilalţi, precum şi dezvoltarea lor psihosocială armonioasă.

Vor fi utilizate metode interactive ( rol play,  teatru forum , pictura , colaje cu elemente naturale )

Obiective :

Creşterea competenţelor prosociale  la situaţia de şcolaritate, precum şi de comunicare în relaţie cu colegii, cadrele didactice  şi părinţii.

Beneficii pentru copii :

-         participantii devin constienti de emotiile lor si de maniera in care acestea conduc la blocaje;

-         invata cum sa-si pastreze controlul intr-o situatie tensionata;

-         sa-si reduca  impulsivitatea;

-         sa aiba o atitudine pozitiva in relatiile parteneriale;

-         invata cum sa vorbeasca astfel incat sa fie ascultati;

-         sa reduca numarul de conflicte cu cei apropiati.

Activităţi recreative – in aer liber (diverse jocuri – indoor si outdoor)

– experimente (vulcani,mesaje secrete)

– face painting

– modelaj baloane

– petreceri tematice

Taxa nu acopera transportul pina la locatie (Carpinis) si inapoi!!!

Actele necesare la inscriere:
- fisa de inscriere completata (nume,prenume,varsta,email,numar de contact)- aceasta fisa va fi trimisa pe email la solicitarea Dumneavoastra
- achitarea unui avans de 350 RON (cu 3 saptamani inainte de sosirea in tabara)

Programul taberei pentru cele 6 zile si fotografiile cu pensiunea “gazda” vi le vom trimite pe email,la cerere!!! Trimite un email la: claudia.oslobanu@gmail.com si vei primi aceste informatii (subiect: “info tabara Carpinis”).

Persoana de contact : Claudia Oslobanu –  0748.968.990

Moare cate putin
– Pablo Neruda

Moare cate putin cine se transforma in sclavul
obisnuintei, urmand in fiecare zi aceleasi traiectorii;
cine nu-si schimba existenta;
cine nu risca sa construiasca ceva nou;
cine nu vorbeste cu oamenii pe care nu-i cunoaste.

Moare cate putin cine-si face din televiziune un guru.

Moare cate putin cine evita pasiunea,
cine prefera negrul pe alb si punctele pe “i” in locul unui
vartej de emotii, acele emotii care invata ochii
sa staluceasca, oftatul sa surada si care elibereaza
sentimentele inimii.

Moare cate putin cine nu pleaca atunci cand este nefericit in lucrul sau;
cine nu risca certul pentru incert pentru a-si indeplini un vis;
cine nu-si permite macar o data in viata sa nu asculte sfaturile “responsabile”.

Moare cate putin cine nu calatoreste;
cine nu citeste;
cine nu asculta muzica;
cine nu cauta harul din el insusi.

Moare cate putin cine-si distruge dragostea;
cine nu se lasa ajutat.

Moare cate putin cine-si petrece zilele plangandu-si de mila si detestand ploaia care nu mai inceteaza.

Moare cate putin cine abandoneaza un proiect
inainte de a-l fi inceput;
cine nu intreaba de frica sa nu se faca de ras si
cine nu raspunde chiar daca cunoaste intrebarea.

Evitam moartea cate putin, amintindu-ne intotdeauna
ca “a fi viu” cere un efort mult mai mare
decat simplul fapt de a respira.

Doar rabdarea cuminte ne va face sa cucerim
o fericire splendida.

Totul depinde de cum o traim…

Daca va fi sa te infierbanti, infierbanta-te la soare
Daca va fi sa inseli, inseala-ti stomacul
Daca va fi sa plangi, plange de bucurie
Daca va fi sa minti, minte in privinta varstei tale
Daca va fi sa furi, fura o sarutare
Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica
Daca va fi sa simti foame, simte foame de iubire
Daca va fi sa doresti sa fii fericit, doreste-ti asta in fiecare zi…

Echipa de la www.121.ro organizeaza o seara de lectura pe 1 iulie in care vom discuta despre cartea “Emotiile pozitive, emotiile negative si sanatatea” de Monique Brillon, Editura Polirom. Te invitam, daca vrei si ai timp, la intalnirea de joi, 1 iulie, de la 18:30 la salonul de frumusete La Bibliotheque (este in spatele Guvernului, Piata Victoriei) – un loc dedicat evenimentelor culturale, dar si infrumusetarii.

Linkul catre pagina Serii de lectura, sa vezi detalii:

http://www.121.ro/seri_de_lectura/emotii.php

Va asteptam cu drag